Thuis trainen is een uitstekende optie voor iedereen die gezond wil leven, maar geen tijd heeft om naar de sportschool te gaan. Het bevat specifieke oefenroutines voor zowel mannen als vrouwen.
Functies:
De Spaanse versie biedt trainingsopties met en zonder apparatuur, kalender, grafieken en statistieken die de vorderingen opnemen in de afgelopen 30 dagen van de gebruikers.
Activiteiten:
Workouts variëren van 3 tot 7 minuten, met gelokaliseerde oefeningen voor het hele lichaam. Activiteiten bevatten animaties en video's met uitleg over elke voorgestelde activiteit (in het Engels).
Hoe te gebruiken:
Gebruik de aanraakinterface om de training te selecteren, de kalender in te stellen en de toepassingsparameters te wijzigen.
Talen:
Verschillende talen, waaronder Spaans. De Engelse versie bevat meer functies.
Aanbevelingen:
Alternatief voor iedereen die thuis oefeningen wil doen.