Een zelfhulpapplicatie die je helpt dipjes te verslaan!

Creative sentence

InnerHour - Self Help for Anxiety & Depression

Amaha: anxiety sleep self care

Het is een geweldige optie is om snel en eenvoudig korte video's met allerhande effecten te maken die je kunt delen op Instagram, TikTok, Facebook, YouTube en andere sociale netwerken. Er is een breed scala aan retoucheereffecten om je video's te optimaliseren; zo kun je de helderheid aanpassen en allerlei overgangen gebruiken voor een betere afwerking. Met leuke muziektracks en geluidseffecten kun je je video nog leuker maken. Eenvoudige video-editor voor korte video's om op je sociale netwerken te posten. Meertalige interface, waaronder Engels.

CapCut - Video Editor

Android 2.1 of hoger. Android Smartphones. Ideaal voor degenen die graag via tekstberichten communiceren . Meerdere talen: Nederlands, Engels, Spaans, Italiaans, Frans... De app werkt met je telefoonnummer en integreert automatisch de lijst met contactpersonen van het apparaat. Inloggen of het invoeren van het wachtwoord is niet nodig om toegang tot deze app te krijgen. Chat en stuur video's, foto's en audio berichten naar contacten (inclusief internationale nummers) zonder extra kosten; pas de applicatie aan en krijg een waarschuwing wanneer iemand je een bericht stuurt. WhatsApp Messenger is een berichtendienst  ontwikkeld voor smartphones, waarmee gebruikers in staat zijn om berichten te versturen via het draadloze netwerk of 3G wanneer verbinding beschikbaar is.

WhatsApp Messenger

Wysa - your happiness buddy

Wysa: Anxiety, therapy chatbot

VOS - Autorreflexão & Diário

VOS: Tagebuch & Wellbeing App

VOS: Diary, Smart Journal & Mood Tracker App

VOS - Autorreflexión y Diario

VOS Journal: Daily Diary & Well-being platform

VOS - Auto-riflessione e diario personale

VOS: Well-being Plan & Journal

VOS Саморазвитие: Дневник & Трекер Настроения

VOS: Öz- değerlendirme & Günlük Tutma

Ideaal voor wie in slaap wil vallen, ontspannen of yoga beoefenen met zachte geluiden. Engelse interface. Naast het creëren van een rustige sfeer, kun je de mobiele telefoon ook zo programmeren dat de muziek stopt wanneer je in slaap valt. Maak je eigen afspeellijst door uit 46 verschillende nummers en geluiden te kiezen. Ontspan met prachtige muziekthema's en geluiden uit de natuur, of het nu tijdens het beoefenen van yoga is of om lekker te gaan slapen.

Relax Melodies: Sleep & Yoga

BetterSleep：更放松，睡得更香

Relax Melodies: Schlaf & Yoga

Relax Melodies: Sleep Sounds

Relax Melodies: Sueño y Yoga

Relax Melodies: Sommeil & Yoga

Relax Melodies: 睡眠＆ヨガ

릴렉스 멜로디: 수면 및 요가

BetterSleep: Sleep tracker

Relax Lite: Stress Relief

Interface in het Engels. De robot kan symptomen van verschillende psychische aandoeningen, zoals depressie, angst, eenzaamheid of verslavingen, opsporen en hulp en advies bieden om zich beter te voelen. In principe moet je de robot beantwoorden of kiezen tussen de opties die worden aangeboden via de chat, het bevat ook activiteiten om te ontspannen en je gezondheid te verbeteren op een dagelijkse basis. Het is een kunstmatige intelligentiesysteem waarmee u gesprekken kunt voeren in de vorm van een chat om uw geestelijke gezondheid te evalueren en om u te helpen bij de problemen die u hebt ontdekt.

Woebot

De app bevat een optie voor gebruikers die hun gezondheid willen checken. Engels. Je kunt een alarm instellen om je te waarschuwen wanneer bepaalde indicatoren worden bereikt, evenals een kiezer voor de smartwatch. De applicatie bevat indicatoren met betrekking tot slaapkwaliteit, bloeddruk en maakt het mogelijk om doelen te stellen voor dagelijkse wandelingen. Deze app is een hulpmiddel voor mensen die sporten of zich zorgen maken over hun gezondheid. Je kunt de slaapkwaliteit bewaken, het aantal stappen te tellen dat gedurende de dag is genomen en de fluctuaties in de bloeddruk te observeren.

Da Fit